El cinturón ruso – tirante muscular es un instrumento de entrenamiento que permite trabajar y obtener mejoras en la flexibilidad y la fuerza muscular mediante el ejercicio realizado mediante estiramiento muscular (excéntrico). Al ser la predominancia excéntrica, se crea una mayor tensión muscular, lo que se traduce en una mayor ganancia de fuerza y elasticidad.

Tras 6 semanas de entrenamiento diario con el Tirante Musculador, se ha observado un crecimiento del tendón rotuliano. Además, su uso favorece un entrenamiento muscular excéntrico útil en la prevención de patologías como la osteoartritis y con eficacia demostrada en la gestión de disfunciones ortopédicas, en lesiones y enfermedades crónicas del tren inferior.

El cinturón ruso – tirante muscular también favorece el reforzamiento de las estructuras que potenciarán la estabilidad articular, mejorando la amortiguación durante acciones como caminar, correr o saltar, además de ayudar a frenar el estrés óseo y el desgaste cartilaginoso que pueden ocasionar lesiones articulares.

En la realización de un programa de entrenamiento excéntrico con el Tirante Musculador, se ayuda a la prevención de lesiones en músculos biarticulares. Es un instrumento sencillo y fácil de transportar a cualquier sitio, ideal para evitar recaídas de lesiones que se ha demostrado pueden estar relacionadas con la falta de entrenamiento excéntrico en el programa de rehabilitación.

Por su poco peso y volumen, el cinturón ruso – tirante muscular es un instrumento indispensable a la hora de trabajar en stages o simplemente irse de vacaciones, ya que se puede llevar dentro de una bolsa de viaje.