GUIA DE EJERCICIOS CINTURON RUSO TMR

Guía de ejercicios a desarrollar con cinturón ruso TMR La información y explicación de estos ejercicios se suministra en formato Pdf, incluye explicación gráfica y visual de diferentes ejercicios para ejercitarse con el TMR. existen 3 posibilidades de Guia: Básico / Intermedio / Avanzado, cada una de ellas incluyendo más ejercicios y más centradis y dirigidos a tu necesidad y nivel.